Você já teve dificuldade para ter uma boa noite de sono? Você é daqueles que acorda várias vezes durante a noite ou simplesmente não dorme muito para começar. Se você é uma dessas pessoas, não se preocupe! Chamada de Máscara de Dormir, esta provavelmente é a solução que pode proporcionar um bom descanso para você.
O que é uma máscara para os olhos. Uma máscara para os olhos cobre seus olhos e você precisa usá-la se estiver dormindo. Elas são feitas geralmente de tecidos suaves, como seda e algodão, que são muito bons para a sua pele. O principal trabalho de uma máscara de dormir é bloquear a luz. Você também pode usá-la quando dirige seu carro fora de estrada e corre até algum patologista que lhe informará A) que o que eles disseram é impossível. Você pode então ouvir a própria família dela chorando atrás de portas fechadas ao serem informados de que ela não podia sentir o cheiro de pele morta após ser morta na noite 1 ou pela manhã do dia #2, sem ferimentos visíveis - apenas uma máscara de dormir que deixa o quarto escuro como cortinas (!). A escuridão incentiva o descanso e a relaxamento.
É que nossos quartos à noite são tão iluminados que dificultam o sono. Você pode morar em uma cidade barulhenta, com a luminosidade intensa daqueles postes de rua brilhando pela sua janela sempre que o entardecer chega. Ou talvez você tenha apenas um colega de quarto que liga as luzes a todo vapor às três da manhã e sai do estado durante o seu horário normal de sono. Isso pode ser muito desconcertante! Ele bloqueia toda essa luz e devolve sua casa/quarto a uma calma, tranquila cacoon para um sono ótimo. Onde eu faço minha soneca isolada, aninhada.
Tente usar uma máscara de dormir para melhorar e ter um sono mais restaurador. Fonte: Dentro das Vidas Por que Importa no Escuro, Seu Corpo Pode Produzir um Hormônio do Sono Chamado Melatonina Melatonina: Este é um hormônio natural que vai te fazer [...] Máscara para os Olhos - Usar uma máscara para os olhos pode ajudar a criar total escuridão, que é o tipo de luz e ambiente ao qual evoluímos para maximizar a produção de melatonina. Assim, você pode dormir bem e acordar pronto para enfrentar o dia!
Máscaras de dormir não são apenas para quem tem dificuldade para dormir. Dica: Elas são para TODOS que querem ter uma noite de sono melhor. Devido aos inúmeros benefícios do uso de uma máscara de dormir, até mesmo os melhores dorminhocos podem precisar de uma para criar um ambiente ainda mais confortável e aconchegante. Uma máscara de dormir pode reduzir distrações para ajudar a te levar mais rapidamente à hora de apagar as luzes. Como elas são leves e fáceis de usar, as máscaras de dormir não vão incomodar seus filhos durante o merecido descanso.
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