Você já teve dificuldade para ter uma boa noite de sono? Ou você tem o sono profundo, acorda com frequência ou simplesmente não dorme muito para começar. Honestamente, então se você é essa pessoa, não se preocupe! Chamada de máscara de dormir, esta é provavelmente a solução que pode funcionar para você descansar bem.
O que é uma máscara para os olhos. Uma máscara para os olhos é o rosto dos seus olhos e você deve usá-la se estiver dormindo. Estes são feitos de tecidos geralmente lisos, tipo seda e algodão que são tão bons para a pele. A luz pode ser mantida fora de todas as funções principais de uma máscara de dormir. Você então os derruba quando dirige seu carro fora da estrada e corre até algum patologista que irá informá-lo A) que o que eles disseram é impossível. Você pode então ouvir sua própria família chorar a portas fechadas quando lhe disseram que ela não conseguia sentir o cheiro de pele morta depois de ser morta na noite 1 ou na manhã do dia 2 sem feridas visíveis - simplesmente uma máscara de dormir que deixa o quarto escuro como cortinas (!). A escuridão incentiva o descanso e o relaxamento.
É que nossos quartos à noite ficam tão iluminados de sono. Você pode morar em uma cidade barulhenta, com a luminosidade das luzes da rua brilhando pela sua janela toda vez que o anoitecer chega. Ou talvez você apenas tenha um colega de quarto que acende as luzes no máximo às três da manhã e sai do estado durante o horário típico designado para dormir. Isso pode ser muito perturbador! Ele bloqueia toda essa luz e traz sua casa/quarto de volta a um casulo calmo e silencioso para um sono ideal. Onde tiro minha soneca, aninhado.
Experimente usar uma máscara de dormir ao dormir para um sono melhor e mais repousante. Fonte: Inside of Lives Por que é importante no escuro, seu corpo pode produzir um hormônio do sono chamado melatonina Melatonina: Este é um hormônio natural que fará você [...] Máscara para os olhos - Usar uma máscara para os olhos pode ajudar a criar escuridão total que é o tipo de luz e tempo com que evoluímos para maximizar a produção de melatonina. Para que você possa dormir bem e acordar carregado durante o dia!
As máscaras de dormir não são apenas para pessoas com sono problemático. Dica: São para TODOS que querem dormir melhor. Devido ao benefício ilimitado de usar uma máscara de dormir, até mesmo quem dorme melhor pode precisar de uma para criar um conforto extra e um ambiente aconchegante. Uma máscara de dormir pode reduzir as distrações para ajudar a empurrá-lo para mais perto das luzes apagadas. Por serem leves e fáceis de usar, as máscaras de dormir não incomodarão seus filhos no merecido descanso.
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