Ногоонуудыг зөв хамгаалах арга (Эсвэл үлдээх ёсоор)

Таны товш, ногооны үзэгдэл сайхан үлдэхийг хүсвэл ногоонуудыг зөв цэцэрлэх шаардлагатай. Ногоонуудыг яаж цэцэрлэх тухай мэдэх нь эмнэлгийн амьдралд алдаа гаргахгүй болох, дуртай гараа өгөх зөвлөгөө юм.

Нгэрүүдээ хамгийн зөв хэлээр цэвэрлэх арга

Ямар ч үедээ ажиллахад зөв хэрэгслээ ашиглана уу. Нгэртэй тэнцвэр байгаа цэвэрлэгч ашиглан нгэрээ цэвэрлэхээр өөрсдөө халдвар болгохгүй байна. Харин нгэрээ тус тус дурын өнгөрөөр цэвэрлэхгүйгээр нгэр нүүртэй нөхөн орсон эсэхийг хамгаалах, дараа нь нгэрний алсыг бууруулахын тулд нгэрний файл ашигладаг.

Нгэрээ цэвэрлэх өмнө амьдарсан эсвэл шошloor хийнэ, энэ нь нгэрээ цэвэрлэхэд ихэвчлэн хялбар болгож өгнө. Энэ нь нгэрээ цэвэрлэх үед хуваах эсвэл буурч магадгүй байдлыг хамгийн ихдээ бууруулна. Жишээ нь, хамгийн их хэмжээний хувьд бага хэмжээний хэсгийг цэвэрлэх ёстой, харин нгэрээ их хэмжээнийгээр цэвэрлэхгүй. Хэрэв танд өөрсдөө халдвар болсон бол, хүчирхэг байдалд хүндэтгэхгүйгээр хоолойн уур ашиглан цаасан дээрээс салгаж, цаасаныг суухад хүрээлэндээ суулгана.

Эрүүл мэндийн нгэрүүдэд хариуцах зориулалтууд

Нгэрээ цэвэрлэх үед санал болгоход тусалж болох хэд хэдэн зориулалтууд:

Ногоон цэцгийн өмдөөс хойш, эсвэл дараа нь зуух үед таны товшоо салгахыг анхаарна уу.

Хэрэв танд ногоон цэцгийг ихрүүлж болгох бол таны арьсанд бусад ачаалалттай болж, татгалзах боломжтой.

Ногоон цэцгийн галзуурыг шууд босоохын тулд ногоон цэцгийн файл ашиглан файллахыг анхаарна уу.

Ногоон цэцгийг идэхээс ө玥бөрөөгөөдөг учраас энэ нь ороод байгаа бактери, инфекцыг үзүүлэх боломжтой.

Нийт хэрэглэгддэг алдааг зайлсхийх

Энгийн нөхцөлд ногоон цэцгийг зуух үед анхаарах ёстой алдаанууд байдаг. Нэг нь ногоон цэцгийг дотоод хэсгийг дамжуулах боломжтой бөгөөд энэ нь арьсанд орж, татгалзах боломжтой. Тэгэхээр тэдгээрийг шууд зуурч зуух ёстой. Дөрөвдүгээр нь цэцгийг зуухад анхаарах ёстой. Энэ нь инфекцыг үзүүлэх боломжтой. Тэгэхээр тэдгээрийг сайн байдлыг хадгалахын тулд цэцгийн дарсан ашиглан өргөхөд зориулагддаг.

Ногоонуудыг хэрхээх арга: алдартай зөвлөгөө

Таны үрэг — ногоонуудыг хэрхээх тойм, ногооны файл болон цутгагч шаардлагатай.

Ногоонуудыг нэмэгдүүлэх — утас эсвэл душийн дараа хэрхэхэд хялбар байдаг цагт хэрх.

Ногоонуудыг хэрхэх — ихэнхээс их хязгааргүйгээр зөвхөн бага хэрхээлүүдээр зөвхөн зөвхөн хэрхэж, дараа нь аясын оройг файллах.

Дулаан борлуулалттай бүтээгдэхүүн Цутгуудыг нуугдуулна — энэ нь цутгуудыг нуугдуулахад цутгагч ашиглан галтуураас өөрөөрөө.

Лотоноор дуусах — хамгийн сүүлч лотоныг таны эрэг, галзууруу нь ашиглан ихэнх үед их байдалд ороогүй, бага зэрэг их байдалд орсон.

Эдгээр зөвлөмжүүдийг санааж байгаад та професионалиар ялгах боломжтой! Тиймээс өдрөөр үзүүл, зөв түрээсүүдтэй бай, эцэст нь томъёоныг хамгаалах ёстой. Хамгийн их үед хугацаа авч, зөв түрээсүүдтэй бай, эцэст нь таны галзууртай!