Te whakauru i to maatau kanohi kanohi whakapaipai, i hangaia hei whakarato ki a koe te wheako whakangā tino. Kei roto i tenei kopare-kounga teitei he papanga ngawari me te whakamarie e huri marie ana ki te ahua o to kanohi, e aukati ana i te marama me nga whakararuraru mo te moe pai me te ata noho. Kei roto i te hoahoa ahurei he tauira huatau me te tauira hou, me te taapiri i te pa o te huatau ki to mahi moe. Ko te here ka taea te whakarite he pai mo nga rahi o nga upoko katoa, kia pai ai te whakamahi i te kainga, i te wa e haere ana ranei. Ahakoa kei te pirangi koe ki te whakangawari i muri i te ra roa, kei te pirangi noa ranei koe ki te whakapai ake i te kounga o to moe, ko ta maatau kanohi kanohi te whiringa tino pai. Hokona inaianei ka wheako i te rereketanga.
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