Te Āhua Tika ki te Whakatipu i ngā Ngaio (Āe me āhea kia Mauhere)

Ki te hiahia koe ki te whakarite i ngā ringaringa me ngā waewae koutou kia pai, he whakatūroro tētahi kia tika te whakaputu i ngā ngaru. Ko te mōhio ki te whakaputu i ngā ngaru he rangahau pai rawa mo ngā tamariki me ngā pakeke kia whakawehi i ngā hapa, ā, kia ea te whakaaro o te hunga katoa.

Te Huarahi Tika ki te Whiwhi i ngā Koripu

Kei te mutunga ke, whakamahia te tūranga tika mo te mahi. Whakamahia ngā kawe koripu e pai ana ki ngā koripu o koe. Ko tēnei ka taea e koe te whiwhi i ngā koripu kia kore ai koe i te mate. Pūtakea ake tonu ki te pūtōrino hei whakahoki i a rātau me pūtakea i te nail file hei whakatika i ngā wāhanga kore raweke.

Whiwhi i ngā koripu i muri i te pūhuruhuru rānei, i te waehu rānei, i te wā e mēngi nei rātau, e taea ana te kati. Ka taea tēnei ki te whakamutu i te whiwhinga o ngā koripu ki te whati rānei, ki te pakaru rānei. Haere roa me kati i te iti whenua, kia kaua koe i whakapakiri ki te iti rawa atu me whai wāhi kia kaua koe i te whakawhirinaki ki a koe. Ki te whakawhirinaki koe i runga i ōu kiri, tukua ēnei i te momo iti ki te mutu i te wehe me whakapaia ki te hōiho me te wai.

Ngā Mahi Tika me ngā Mahi Kore mo ngā Koripu Hauora

Enei noa iho ngā mahi tika me ngā mahi kore kia mahara ki reira i te wā e tataki koe i ngā koripu:

Me hōia ngā ringaringa mua atu, me etahi wāhanga e muri nei i te tānui o ngā kewai hei whakamahana i a rātou.

Ki te tānui koe i ngā kewai i te iti rawa atu ka taea e koe te whakakore i a koe, ko te mea nā ka mamae.

Me whakapūmaia ngā kewai i te pūkewai hei whakatika i ngā para katoa.

Kaua e kai i ngā kewai, nā tērā e āhei ana ki te whakawāhi i ngā mate, e hiaia ana ki te kikoataa.

Whakamutunga i ngā Hapa Taimata

Āheinga atu, he raru ā-iotanga ētahi take hei whakamutu i te wā e tānui ai ngā kewai. He raru tētahi kē ki te tānui i ngā kewai matua i te ara whatitiri, e taea ana e koe te whakapae atu ki roto i te kiri o te tinana, ka noho mamae. Me tānui anō pea rātou ki te ara tika. Ko tētahi raru anō he tānui i ngā kewai, ka āhei ki te kikoataa. Ki te hiahia koe ki te whakatika i aua, me whakamahi i tētahi tohu kewai hei whakaoti i ngā kewai ki te pai.

Paatengia ngā ringaringa me te whakamārama huarahi

Tango mai ngā tāngata — e hia koe i ngā kaiwhakaaroaro, ngā kaiwhakarite ringa me ngā kaiwhakaawe cuticle.

Whakamērētia ngā ringa — tūmua iho i te wā e noho ana koe i te pūhā rere rauemi ki te wai, i te wā ka noho waimāori ngā ringa ki te tūmua.

Paatengia ngā ringa — torowāhi mō ēnei kore tūmomo hei whakawāhia ngā tūruka, ko ngā tūruka e kitea nei ka whakapakari.

Nui ake te Kupeka Whakaawe atu ngā cuticle — inā he mea nui te whakaawe atu itiiti i ngā cuticle i runga i te kaiwhakaawe cuticle, kāore i te tūmomo.

Te mutunga i te monoi — tāpiri ai te monoi ki ō ringaringa me ō waewae kia māhea ake rātou, kia ora tonu.

Ki te whakaaro nei i ēnei tohutohu, ka taea e koe te tiipu hei tūranga whakamātau! Nā reira, whakamahia tō wā, whai i ngā take tika, ā, te āheinga nui, tiaki i ngā ngore. I muri i tēnei, ka pai ake koe i ngā ngore!